POKO blog

ホロッホー　ホホロゥ・・・



はい！ハトの鳴きマネは置いといてっすね、
タイトルを見て「うわっ暗キモの話？」と思った人、手ぇ～上げてっ！(≧▽≦)ノ

別にソウイウ話ではないのでご安心をっ！っす。

いやね、今日っすね、ラジオ、いや、レィディオで
ちと面白い話をしてたんすよ。

その話によるとっすね、
今では一種の社会問題ともされている「鬱」「鬱病」っすけどね、
元々「鬱」っていう字は「鬱蒼としている木々」とかですんごい勢いになってることで、

そりゃあ～もう～
生命感に溢れまくっている意味。らしいんすね。

だからっすね、
これ精神科だかの専門の先生がマジで話していたんすけど、

「鬱状態」っていうのは、決してヤル気が無いんでは無く、
むしろヤリタイ事が大きすぎて現状ではヤレナイ事に、悶々としている状態。
らしいんすよ。

で、さらに、

今の時代は、時代が「鬱状態」らしいそうで、
経済でも、かつての拡大！進出！開発！っていう「躁」の時代よりも
エコとか、コスト削減とか、「鬱」の思考で、
常に人間の世にある戦争も、20世紀のドンパチっていう「躁」の時代ではなく、
テロとかの「鬱」の思考らしいんす。

だから、今の時代、
敏感で、真面目な人ほど「鬱状態」になりやすいんだそうっす。
なぜなら時代が「鬱」だから。


んで！「鬱」への対処法も言ってましたっす。


まず、「鬱」っていうのは、決して空っぽってことではなく、
色々と溜め込んで悶々としている状態っすから、とりあえず、

発するコト！！！

だそうっす。
ここでの注意点、目からウロコは、

思ったことを素直に発する！ってことっす。

人間、うれしいことや楽しいことは自然と発するけど、
悲しいことや辛いこと怒りなどは我慢してストレスとして溜め込みやすいってことっす。
（まあ我慢しなきゃイケナイ状況は多々あるっすけどね）

その！普段溜め込んだモノを素直に発する。
素直に、そう！素直にっ！！！

つまり、
悲しいコトは声上げて泣き叫ぶくらい悲しむ。堪えるんじゃなくって。励ますとかでもなくって。
辛いコトは藁にでもすがるくらいに「辛いっすよ助けてよ」と訴える。耐えるんじゃなくって。助けるとかでもなくって。
怒るコトは大声を張り上げて怒鳴り散らす。我慢せずに。なだめるとかでもなくって。
という事をっすね、

声に出して言う。もしくは、文字で書く。

とイイらしいっす。
思いっ切り泣き散らすと気分が晴れる。冷静になる。みたいな。

とにかく一回精一杯に発してみると、
「鬱」を超え次の気持ちになれるそうっす。
まるで、
鬱蒼とした木々を抜け、見渡す限りの草原に出たかのように。


日本人はことさら「耐え忍ぶ」ということを美徳とする民族。
でも、実際には現実的にはそういうマイナス的なモノも、例え他人が見てないところでも
↑のように発した方がイイ！ってのは、なかなかに面白い話を聞いた！
意外とこの発想は無かったわ！
と思った今日この頃っす。



で、
いつも正直で素直で素敵な剣さんっすから、
見本として鬱を発してみようと思う。





今日他人相手に発した言葉がコンビニ店員に「セブンスター二つ」しか言ってないのが寂しい！

0.01ミリの誤差とか無理！

家から出たい！世界を周りたいっ！

もっと金くれぇっ！

ロシア系金髪美女とヤりてぇぇ！




はい。こんな感じにみんなやるがイイ！！！