[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
「YGK18に彫り留めしたモノより、
WGK18に彫り留めしたモノの方が良いな。」
と、親父に言われ、
「オイラ(のウデも)まだまだだな。」
と思う、今日この頃。
ども、公園行ったら、一生懸命に4つ葉のクローバーを探している女子がいて、
「このご時世に!?なんか萌え!」と思った、剣っす。
さて、
今日はっすね、
やっとこさ、ビリーを「最終プログラム」までやってみましたっす!
んなワケで、
オイラのビリー体験談! っす。
基本プログラム(1・2日目)
キツイっす。
舐めてかかったっすけど、マジ、キツイっす。
ビリーバンド無しなのに。
約50分間絶え間なく全身を動かす有酸素運動。
運動不足気味なオイラには始め、正直、ついていけませんでした。
もちろん翌日は筋肉痛バリバリでっす。
ビリーバンド無しなのに。
あんまりキツイんで、一週間はコレで鍛えましたっす。
ちなみに、
ビリー、シェリーに次ぐ人気者の、小太りの方が見れるのはコレだけっす。
応用プログラム(3・4日目)
ええ。基本よりキツイっす。
翌日の朝、全身筋肉痛で一瞬起きることが出来なかったっす。
基本プログラムをさらに激しくして約50分の運動。
だんだん、ビリーがムカついてきます。
それでも次々とこなしていくシェリー
の、
腹筋に惚れそうでっす。
腹筋プログラム(5・6日目)
時間的には30分ちょいと短縮されたものの、
腹筋イジメ過ぎです。
絞れるって言うか、
かな~り絞っている人じゃないと
ついてけないっす。。。
オイラには全部は無理。。。
それゆえに、価値アリだと思われまっす。
最終プログラム(7日目)
コレも30分ちょいと短目のプログラムっす。
やってみた感想としては、最終って言うだけあって、
「頑張って鍛えた身体を、これからも維持していく為にコレを毎日。」
という印象だったっす。
・・・・・・・・
と、言うわけで、
総評っす!!!
『ビリーはスゲェ』
コメント
1. 超亀レス
ビリー隊にめちゃくちゃ入隊したいけど、
ひょんな事から、アパートの隣の部屋の人が、
メンヘラーらしいと情報を得てのぅ。
時たま、部屋の中でファビョってたりするんだな、これが。
かな~り神経質な人みたいだから、
あんまり部屋でどたばたするのはちょっと…。
ビリー入隊より激しく引越ししたいです…orz
2. 無題
(亀レスの意味に気付いた今日この頃w)
(遅れてってことね)
ひなずのその状況。
オイラも激しく引っ越した方がイイと思うぞ。