POKO blog

ん～
まだまだ夕方6時過ぎだともう日が暮れてて暗いっすねぇ～
晩飯前にとそんな時間にウォーキング＆ジョギングしていると、
薄暗い中ひっそりと荒廃感漂わせながら無数に広場に転がっている
雪だるまの残骸のなんとも不気味なコトよ。


ってことでね、そんな今日この頃なんすけども、
皆さんコンバンワ。コンニチワ。オハヨウゴザイマッス。


それにしてもっすね～
ご飯を美味しく食べて、お酒を楽しく飲んで、タバコを嗜む。
それでいて引き締まったバディ～というモノを手に入れようとすると
やはりっすね～
1時間のウォーキング、30分のジョギング程度の
お父さんの健康のタメの運動みたいなのだけでは無理っぽくてっすね。
ん～高校時代の時のように部活の時間。みたいの作らなくちゃイカンかぁ～
と思う今日この頃っす。

で、
理想は高校時代やってた通り、ほぼ毎日2時間くらいは
一緒にハンドボールをやってくれる人がいればいいんすけど、
どう考えてもソレは無いっすからね～

まあ現状では午前午後と一日2回ウォーキング＆ジョギングやって
寝る前に軽い筋トレ、腕立てとか腹筋とかスクワットくらいしかないか～
と思われるトコロっす。んで、慣れたらランニングやビリーやバーベルにしていくような。

そんな感じで日々のメニューを考える今日この頃っす。


P.S.
【飾・彫金】の作品UPもうちょい待ってね☆