POKO blog

ちわっす！


え～　先日ネット通販で買った「水着＆ゴーグル」が到着しまして、

こんなの→　　adidasの水着

で、さっそく試着してみたんすよ。


（足を）　ズボッ　　（ビールっ腹に）　パァンッ


思ってた以上のピッチリ感！

なんか、ソーセージの気持ちが分かるような気がするっす！


などと、ゴーグルなんかも装着してみては、

高校生時代以来の久々の競泳用？水着にテンション↑↑↑なっとりました

が、

高校生時代の頃は、腹に軽いマワシみたいなお肉は付いてなかった・・・

と、鏡でその姿を見て思った今日この頃っす。



まあね！

人生30年生きてればソウイウコトにもなろうて！

逆に、逆に！

その羞恥心プレイによって、「絶対私キレイになってやる！」と

意気込みも沸くってモンっす！



んで！

仕事そこそこに、夕方頃、18時くらいから公園プールが空くという情報を得たので、

その頃に行ってみたっす。


そうそう、実はそこのプール、帽子着用厳守なんすけど、

そこで売ってもいるとのことで、「ま、帽子はそこで買えばいいや」と

行ったんすけど、なんと1200円もしやがった！

後々ネットで調べると同じようなモノで300円と送料込みでも安いじゃねーくぁ！？


というプチアクシデントに見舞われたっすよ。

まあ、大人1時間で200円、2時間で400円と、利用料はとてもリーズナブルなんすけどね。


で、

水泳なんて、とんとやってないし、腹然りやっぱり運動不足なオイラは

当然のごとく1時間の利用で、「ずっとは泳いでいられなくともウォーキングなど入れて」

「30分は動き続けていよー！おぉー！！」

という意気込みで、いざ水中へと入っては、「おう！プールってこんなんだった！」

と思った瞬間！


ピピーッ！　「10分間の休憩に入りま～す」　のアナウンスが。


ウオッホイ～　オイラの意気込みを返せやネーチャン。

これからどんだけバタ足バタつかせようと思ってたと思ってるねん。


とまあ、

オイラのフィットネススイムライフの出鼻を挫かれつつも

基本２５Mをクロールしては水中ウォーキングしてで

30分間とりあえずは頑張ってみたんすけど、

15分か20分くらいのクロールの時にやはり足がツリ気味になり、

あとはひたすら水中ウォーキングしてきたっす。


いや～　久々のプール。疲れたっす。

ジョギングなどと違って体重の重み、足腰への余計な負担を感じなくってイイんすけど、

プールから出た時の予想以上脱力感は結構なモノだったっす。


「運動後30分以内に食事をするとイイ」と友人の体育の先生に聞いてたので

帰ったらすぐ晩飯を食い。夜10時くらいに早速筋肉痛みたいのがきたんすけど、

箇所が思いの他。足や腕にクルかと思ってたら、背中にきたっす。

そういえば背筋を鍛えるようなことって、ここ数年した覚えがなかったっすねぇ～


にしても、

愛煙家なオイラっすから、昔と違って息が続かないのをマジマジと感じたっすよ。

あと、

なんでかプール行った後って、とっても眠くなるっすよねぇ～


そんな今日この頃。